산모이완프로그램 Maternal Relaxation Program 


편안한 출산의 핵심은 ‘이완’입니다.

아이 셋을 정상 분만한 조산사가 알려주는 출산을 위한 진짜 이완법.

이완이 잘 되어야 진통을 잘 견딜 수가 있습니다.

 

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이완을 해야 하는 이유 / 내 몸의 긴장도 느껴보기
class 2진통 중 이완하는 하는 방법